Якщо ви робитимете щось, навіть незначне, що вам неприємно, то ставатимете сильнішими. Що частіше вам буде некомфортно то дужчими почуватиметесь. Зрештою, у стресових ситуаціях ви говоритимете до себе продуктивніше і віритимете, що все вдасться.