Ви не обов’язково мусите вірити в афірмації! Насправді, якщо заняття ними нічого не дають, то, найімовірніше, ви намагалися змусити себе повірити в їхню правдивість. Ця помилка може фактично знищити будь-який ефект афірмацій. Не хвилюйтеся щодо віри, просто й далі повторюйте. Якщо ви вірите у те, що повторюєте собі, - чудово! Якщо ж ні це теж добре. Нема жодної різниці.